基普乔格——马拉松之神的伟大之路

作者:山大马协MASDU / 公众号:MASDU0504 发布时间:2019-09-18


基普乔格被认为是史上最伟大的马拉松运动员。参加过12场国际马拉松,赢下11场。在18年柏林马拉松更是一骑绝尘,创造出新的世界纪录2小时01分39秒,将尘封四年的纪录残暴地提升了整整78秒!让世界为之折服。
2018 Berlin Marathon
埃鲁德•基普乔格,来自肯尼亚的马拉松运动员。早年以场地赛五千米起步,兼顾万米,03年在世锦赛崭露头角,击败万米之王贝克勒获得5000金牌。
随后转战马拉松赛场,除了里约因为天气太热成绩一般,最差也是首秀的2小时05分30秒,十次跑进205(含),五次跑进204(含)。一般人卫,能跑进205的,就称得上一流高手,进204就是超一流。成绩几乎次次一流,且没有一次退赛记录,这殊为不易。
2015 London Marathon
2017年5月,耐克在意大利的蒙扎赛道举办了一场名为“破二”(Breaking 2)的马拉松挑战。基普乔格在特定的赛道环境和领跑员等团队成员的协助下,跑出了2小时00分25秒的惊人成绩。人类的极限在哪里?基普乔格向我们展示了打破马拉松2小时00分00秒壁垒的可能。
有媒体说基普乔格成功的秘诀在于高强度的身体训练,极简的生活方式,还有超凡的意志韧性,说的十分中肯。
在北京大学举办的分享会上,基普乔格透露,自己每天要跑25至30公里,一周的跑量在210公里左右。他像家乡的其他训练者一样在这过着苦行僧式的生活,他每天清早五点前就起床,吃饭、拉伸热身,伴着东非大裂谷的第一抹晨光在埃腾红土飞扬的跑道上日复一日的奔跑。他克制惰性,严于律己,他相信“只有纪律严明的人才是自由的。如果你没有纪律,你就会成为情绪和激情的奴隶”。
2013 Hamburg Marathon
这位赛场上的绝对统治者,净身家一千万美元却过着苦行僧一般的简朴生活。在家乡,他和妻子还有3个孩子住着矮小的房子,开着普通的车子,每天和镇上的人度过。单纯从外表上看,他就是一个普通且快乐的个体。贵为冠军,却也会负责训练营的拖地、清扫厕所等杂活。简单的生活让他可以全身心投入到马拉松运动中。和别人讲话时,基普乔格总是带着微笑,这也让他眼窝边缘的皱纹越发明显。如果将身上的跑步背心换成简陋的布衣,那他就更像是一名睿智的僧侣而不是运动员。
基普乔格第一次进入大部分国内跑友的视线,是15年柏林马拉松的“鞋垫哥”事件。让人大跌眼镜的是,从16公里开始,基普乔戈的鞋垫就从跑鞋里飞了出来,他一路甩着大半个鞋垫仍然赢得了比赛。最能体现基普乔格精神韧性的例子还是18年柏林马拉松上演的奇迹。仅仅2公里就将大部队完全甩开,亚军吉普鲁托、季军基普桑甚至全程都没有给基普乔格任何施加压力的机会。这样的表演,我们见识过博尔特,见过乔丹,见过菲尔普斯和孙杨的,这是GOAT(史上最伟大)级的表现。
乔老爷的霸气一指
自律和专注,懂得给生活做减法成就了基普乔格的神话,他专注、心无旁骛地在家乡的红土跑道上修行着,汗水和努力支撑他成为更好的自己。希望在有生之年可以见识到乔老爷超越人类的极限,完成破二的神话!
封面 | 陆西成
文案|李宇轩
图片|网络
编辑|吴文君
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